Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις πρώτες ρυτίδες έκφρασης
Οι ρυτίδες έκφρασης εμφανίζονται στο πρόσωπο ως αποτέλεσμα της επανειλημμένης χρήσης των μύων του προσώπου όταν εκφραζόμαστε. Για παράδειγμα, όταν γελάμε, σχηματίζονται πτυχές στις γωνίες του στόματος. Όταν σκεφτόμαστε, σμίγουμε τα φρύδια μας και σχηματίζουμε αυλακώσεις ανάμεσα στα μάτια μας και στο μέτωπό μας. Έτσι το μέτωπο, το μεσόφρυο, το πόδι της χήνας στα μάτια, το άνω χείλος είναι μερικές απο τις περιοχές που επηρεάζονται. Αρχικά, οι ρυτίδες εμφανίζονται μόνο όταν το άτομο εκφράζεται και αυτός είναι και ο λόγος που τις αποκαλούμε ρυτίδες έκφρασης. Η επιδερμίδα, όμως, αποκτά εκ νέου τη λεία όψη της όταν το πρόσωπο σταματήσει να εκφράζει αυτά τα συναισθήματα. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι ρυτίδες αυτές φαίνονται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας του προσώπου. Αυτό συμβαίνει γιατί από την ηλικία των 20 ετών, ξεκινά η διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας, η οποία προκαλεί απώλεια ελαστικότητας. Έτσι με τη πάροδο των ετών, η επιδερμίδα χάνει σταδιακά την ικανότητά της να ανακτά την λεία όψη της μετά από κάθε μυϊκή σύσπαση. Παράγοντες που επηρεάζουν την ηλικία στην οποία εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες έκφρασης, τον αριθμό τους και το βάθος τους είναι τα γονίδιά του κάθε ατόμου, ο τρόπος ζωής του και η εκφραστικότητα του προσώπου του.
Όσον αφορά τον τρόπο ζωής, μία σειρά βλαπτικών παραγόντων που συντελούν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος επιταχύνοντας την μόνιμη εμφάνιση ρυτίδων έκφρασης είναι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το άγχος, η κακή διατροφή, το κάπνισμα και η ατμοσφαιρική ρύπανση. Αντιμετωπίζοντας, λοιπόν, τους παραπάνω παράγοντες μπορείτε εύκολα να ενισχύσετε αποτελεσματικά και με φυσικό τρόπο το δέρμα σας. Χρησιμοποιείτε, λοιπόν, όλο το χρόνο αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον spf 30 και να αποφεύγετε όσο το δυνατό περισσότερο την παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, να προτιμάτε πάντα μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες C και E είναι αντιοξειδωτικές, μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα απο τη βλάβη που προκαλεί ο ήλιος και να μειώσουν την βλάβη που προέρχεται απο τις ελεύθερες ρίζες. Η βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση και επιδιόρθωση του δερματικού ιστού. Οι τομάτες έχουν βιοτίνη και βιταμίνη C, τα καρότα βιοτίνη και βιταμίνη Α, ενώ τα πράσινα λαχανικά και τα αμύγδαλα βιταμίνη Ε. Να πίνετε άφθονο νερό, έξι εως οκτώ ποτήρια την ημέρα και προσπαθείτε να κοιμάστε αρκετά. Να θυμάστε πως η καλή εμφάνιση είναι άμεσα συνδεδεμένη με τον υγιή οργανισμό και φυσικά μπορούμε να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα με την βοήθεια εξειδικευμένων προϊόντων.
Σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε αντιρυτιδικές κρέμες και ορούς σε καθημερινή βάση. Τα προϊόντα αυτά συνήθως περιέχουν παράγωγα της βιταμίνης Α τα οποία βοηθούν το δέρμα να είναι πιο μαλακό και πιο ομοιόμορφο μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες μπορεί να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο για το λόγο αυτό είναι καλύτερο να εφαρμόζονται τη νύχτα. Αρκετά βοηθητικό θα ήταν να κάνετε μία φορά την εβδομάδα πίλιγκ προκειμένου να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πάντα χρησιμοποιούμε προϊόντα που δρούν κατά των ρυτίδων και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου βοηθώντας στη σύσφιξη του δέρματος.
Να θυμάστε πως δεν θα πρέπει να περιμένετε να δείτε αλλάγες σε μία νύχτα.
Σημαντικό είναι να έχετε υπομονή. Μπορεί να χρειαστούν τρεις μήνες εως και ένας χρόνος για να δείτε βελτίωση στο δέρμα σας
